次の試合に向けて、体重を減らせるよう頑張っておりますが、 最近は簡単に体重が上手く減って行きません。 かつ、筋肉量が減らないように、自分に合ったものを探すのは至難の業です。 なんとか食事で減らせるように工夫をしておりますが時間がまだ必要なよう…
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